Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 62,52g | Carbh: 119,02g.
Almuerzo: Roka Marulu, Maydanoz, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Yumurta. Cena: Patates Graten, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Pirinç Pilavı, Havuç, Turp. más...
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290 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Özgülsirkecioğlu
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