Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 118,17g | Carbh: 106,22g.
Desayuno: Milchkaffee, Olimp Anabolic Amino 9000, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt. Almuerzo: Harry Protein Sandwich, Olimp Anabolic Amino 9000, Gutes Land Gouda. Cena: Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Olimp Anabolic Amino 9000. Pasa Bocas / Otros: Snickers Creamy Peanut Butter, Clementinen. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bllgltkn
|