Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 58,98g | Carbh: 121,23g.
Desayuno: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Padaria Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Arroz de Couve Flor, Swift Pernil sem Osso Temperado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Salada de Folhas, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Linguiça Suína. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Visconti Pão de Forma Tradicional, Max Titanium 100% Whey Chocolate, La Serenisima Doce de Leite. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cris.brenelli
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