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Moin!
Ab heute gehts wieder abwärts… Ziel 15 kg runter und dauerhaft UHU bleiben!
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2154 kcal
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Grasa: 84,73g | Prot: 91,56g | Carbh: 249,44g.
Desayuno: Banane, Kaffee mit Milch, Milram Tomate Basilikum Käse, Gut Ponholz Cervelatwurst, Butter, Lidl Weltmeisterbrötchen . Almuerzo: Kaffee, Mandarine, Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Milch 1,5%. Cena: Tortellini mit Fleischfüllung, Reispfanne. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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Peso Histórico de tobiebel
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