Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 89,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 62,53g | Prot: 129,12g | Carbh: 154,92g.
Desayuno: Starbucks Фирменный Горячий Шоколад (Tall), Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Витебское Молоко Творог 1%, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Льняное Масло, Watt-N Изолят Соевого Белка, Твой Дом Яблоко Сушеное, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, ВкусВилл Зерно Овса. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Cena: ВкусВилл Торт Монтблан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Морковь Свежая. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|