Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 65,90g | Prot: 85,73g | Carbh: 110,25g.
Desayuno: Wein's Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen, Marmelade, Rela Halbfettmargarine, Penny Markt Geflügel-Bierschinken. Almuerzo: Hofburger Edamer, Harry Eiweißbrot. Cena: Milch 1,5%, Südzucker Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Mayonnaise, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Gutes Land Edamer, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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