Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 99,85g | Carbh: 215,80g.
Desayuno: Milram Frühlingsquark Leicht, Brauner Zucker, Espresso, Putenschinken, Mortadella, Rohkost, Butter, Körnerbrot. Almuerzo: Brauner Zucker, Espresso, Reis (Gekocht), Lindtmanns Putengulasch. Cena: Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Wurstaufschnitt, Milram Frühlingsquark Leicht. Pasa Bocas / Otros: Käse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Forellenfilets, Brauner Zucker, Espresso, Langnese Sommerblüten-Honig Goldklar, Körnerbrot. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Yoga - 45 minutos, Compras - 1 hora, Planchado - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 45 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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