Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 43,48g | Prot: 36,76g | Carbh: 203,86g.
Desayuno: Duku, Rempeyek, Terong Goreng, Sambal Goreng, Ikan Asin, Buncis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Gula Pasir, Frisian Flag Kental Manis, Wortel, Buncis, Ikan Asin, Terong Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Rempeyek, Tumis Kangkung, Wortel, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Tape Ketan Putih, Rempeyek, Sambal dari Buah-buahan. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monika resti
|