Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 50,59g | Carbh: 186,21g.
Desayuno: Sayur Campuran, Lontong, Telur Rebus. Almuerzo: Singkong Rebus. Cena: Bayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lapis Legit, Pepaya. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hai fan
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