Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
A49131
Diario
03 ene. 22
Diario de A49131, 03 ene. 22
Perfil de A49131
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
新年快樂🌷
體重 61.3
BMI 22.5
體脂肪 28.2
肌肉量 41.3
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1274
體內年齡 44
61,3 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2022:
1228 kcal
Grasa: 57,69g | Prot: 52,42g | Carbh: 93,02g.
Desayuno:
水煮蛋, 芭樂, 咖啡.
Almuerzo:
7-11 關東煮-台灣黑輪, 7-11 唐揚雞軟骨, 7-11 雞肉丸, 7-11 中華油豆腐, 7-11 新手工高麗菜捲.
Cena:
芭樂, 柑橘, 魷魚, 味丹 味味麵精燉肉燥湯麵.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
新年快樂~ 🥰🥰🥰
02 ene. 22 por el miembro:
gulinlin
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de A49131
Ver la Historia Completa