Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 42,30g | Prot: 39,56g | Carbh: 126,75g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Sania Minyak Goreng, Kecambah, Ikan Asin, Tahu Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kecambah, Tahu Goreng, Sania Minyak Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Kecambah, Telur Bebek, Sania Minyak Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de WinaAgung22
|