Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 73,51g | Prot: 72,40g | Carbh: 81,42g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Caseiro Pavê de Biscoito Maizena, Pavetone da Fer(*cada porção de 60 g* +-), Pavetone da Fer(*cada porção de 60 g* +-), Manjar Branco, Manjar de Coco, Empadão de Frango, Coxa de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Pavetone da Fer(*cada porção de 60 g* +-), Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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