Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 81,00g | Carbh: 72,17g.
Almuerzo: Tangerinas, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Prozis Clara de Ovo, Ovo, Continente Chicória e Café, Café Expresso. Cena: Alesto Booster Snack Maçã e Canela, Café Expresso, Carne de Vaca Assada, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo 50%, Ehrmann Pudim Proteico Baunilha, Salutem Bolacha de Arroz , Continente Presunto 9 Meses de Cura, Limiano Queijo 50%. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vera Prata
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