Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 85,07g | Prot: 97,77g | Carbh: 69,47g.
Desayuno: Nutella Nutella, Kinder Schokolade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein, Eiklar, IronMaxx 100% Whey Protein. Almuerzo: Spätzle, Bockwurst. Cena: Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 24 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiwi387
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