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02 ene. 22
Diario de kaykay_vienna, 02 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
43,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2022:
2508 kcal
Grasa: 103,78g | Prot: 98,35g | Carbh: 287,92g.
Desayuno:
Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett.
Almuerzo:
SPAR Enjoy Red Smoothie.
Cena:
Schinkenpizza.
más...
1061 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas y 11 minutos.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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