Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 37,34g | Prot: 24,21g | Carbh: 218,82g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola . Almuerzo: Cerdo Asado, Jugo de Maracuya, Yuca Frita, Arroz Blanco. Cena: Coca-Cola Coca-Cola , Guacamole, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Colombina Bonbonbum, Coca-Cola Coca-Cola , Pastelillo, Colcafé Cappuccino Mocca, Cono de Chocolate, Helado de Vainilla , Helado de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola . más...
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1172 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de OliverKun
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