Diario de Redbeard, 01 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:
1171 kcal Grasa: 41,03g | Prot: 39,30g | Carbh: 175,53g.   Desayuno: Bananas, Centrum Silver - Men 50+, Coffee, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Cena: Nick's Salta Karamell , Green Giant Veggie Hash Browns. Pasa Bocas / Otros: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, McVities Digestive Wheat Biscuits, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Taylor Farms Celery Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Jagermeister Jagermeister. más...
Ganando 7,0 kg a la Semana



     
 

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