Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 79,35g | Carbh: 53,25g.
Desayuno: Alpro Soja Haselnussdrink, Quaker Oats Express Naturel, Body & Fit Whey Perfection. Almuerzo: Galbani Mozzarella Orecchiette, Rucola Sla, de Nieuwe Band Boekweit, Zacht Gekookt Ei. Cena: Kerry Cheestrings. Pasa Bocas / Otros: REWE Oliven Geschwärzt ohne Stein, Rucola Sla, Apetina Feta 10% Vet, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moowtjuh
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