Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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375 kcal
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Grasa: 12,39g | Prot: 14,29g | Carbh: 53,95g.
Desayuno: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). Pasa Bocas / Otros: Reign Orange Dreamsicle, Bananas. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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