Diario de And _ Podkatin, 31 dic. 21

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Чего это он

38 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2021:

356 kcal

Grasa: 10,54g | Prot: 9,45g | Carbh: 56,86g. Desayuno: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. Almuerzo: Слобода Биойогурт с Клетчаткой с Красным Виноградом, Гранатом и Семенами Чиа , Мандарины. más...

928 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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