Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 53,83g | Carbh: 123,37g.
Desayuno: Сибирский деликатес Блины с Творогом, Лакомо Сливки 10%, Сибирский деликатес Блины с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Twix Шоколад, Форель, Брокколи. Cena: Pepsi Pepsi Light, Яблоко Зеленое, Сливы. más...
|
|
1407 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|