Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 42,04g | Prot: 87,49g | Carbh: 96,04g.
Desayuno: Vitanella Baton Protein 27%, Jajko, Rzepakowy Olej Roślinny, Go Vege Pasta Warzywna Suszone Pomidory, Żurawina, Bułka Pszenna, Czerwona Papryka. Almuerzo: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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