Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2529 kcal
|
Grasa: 110,96g | Prot: 145,21g | Carbh: 232,17g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Говядина, Сыр-Бор Сыр Российский, Merci Шоколад , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жокей Кофе Молотый, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Fruttis Йогурт 5%, Зеленый Луг Йогурт , Алексеевское Вареная Сгущенка, Дело Вкуса Яичница Из Двух Яиц, Молоко 3,5%, Протеин Matrix 5.0. Cena: Куриный Дом Вареники с Картофелем. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.plotnitskiy
|