|
Скажите, будете ли вы считать калории в Новый год?🤔
Если здесь кто-то хотя бы ответит и будет много тех, кто считает-то и я буду, если нет-постараюсь выключить свой счётчик в голове и не париться об этом)))
|
750 kcal
|
Grasa: 20,09g | Prot: 22,38g | Carbh: 120,23g.
Desayuno: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Красная Цена Сушки Малютка. Cena: Русский аппетит Горчица Столовая, Бондари Сыр Легкий 30%, Капуста, Макфа Вермишель Отварная. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Красная Цена Сушки Малютка. más...
|
|
931 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
21 a 40 de 70
 Comentarios
Буду считать, как в обычный день.
30 dic. 21 por el miembro: surikova-anna
|
Я буду считать. Постараюсь вписаться. Вместо майонеза - натуральный йогурт в салаты, тортик с утра уже съела, ночью не буду. Пить алкоголь не буду. Хочу год провести в абсолютной трезвости, понаблюдать за собой и перейти на другой уровень, жить более осознанно.
С наступающим новым годом 🎄
30 dic. 21 por el miembro: ksushabutsko
|
я не буду, так как еды много будет
30 dic. 21 por el miembro: ☆liza♡
|
не парься, девочка! отдохни как следует! начни второго числа считать! не бойся весов! это вода будет! ну а согнать воду можно! один раз обжорство это не беда! главное с пути дальше не сходи!
30 dic. 21 por el miembro: leontevan762
|
Не буду. Днём оставлю запас на вечер. А первого числа буду завтракать, когда действительно почувствую себя голодной. Такая тактика мне помогает не уйти в зажор более чем на день
30 dic. 21 por el miembro: platoshka01061981
|
Я 31 и 1 буду есть всё не переедая, но потом на глаз все впишу чтобы понимать сколько калорий с'ела. Надеюсь за 8 месяцев в FS мои пищевые привычки изменились. В общем, для меня НГ это экзамен. Вес 2 января покажет.
30 dic. 21 por el miembro: jennisss
|
считать не буду 100%, но это не значит, что я буду бездумно тащить всё в рот. Обжираться не планирую. Почувствую сытость - остановлюсь.
30 dic. 21 por el miembro: ReginaBely
|
Нет, но и сметать половниками все подряд тоже не планирую.
30 dic. 21 por el miembro: so_s
|
Считать не буду. Но, где смогу минимизировать каллорийность- сделаю 😜
30 dic. 21 por el miembro: Engelsitka
|
30 dic. 21 por el miembro: MarinaDorokhina
|
Я по обстоятельствам, что смогу посчитаю. Не думаю, что за 31-е перевалю за 4000. А остальное ведь уже на 1- е пойдёт? Торт точно после 12-00 часов будет!
30 dic. 21 por el miembro: Ilkaeva68
|
30 dic. 21 por el miembro: _Стройная
|
Ни за что не буду считать ни до, ни во время, ни после, никогда
30 dic. 21 por el miembro: Про100Алла
|
До двенадцати буду, потом уже наверно будет не до того😂🥳🤪
30 dic. 21 por el miembro: 1989olga
|
Конечно нет - и последующие 2 дня тоже - потом сгоню, но я хочу расслабиться!
30 dic. 21 por el miembro: Екатерина Красина
|
30 dic. 21 por el miembro: TROYA-NOVA
|
нет конечно, потом разгрузочный день 😁😁😁
30 dic. 21 por el miembro: Elena!!!))
|
30 dic. 21 por el miembro: nata111118
|
Нет, просто все без мазика, и лишнего жира
31 dic. 21 por el miembro: NSTYxB
|
ничего не буду считать, столько наготовила, ужас просто, и большая часть с майонезом... Всё оооочень каллорийное
31 dic. 21 por el miembro: hochypohude
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de And _ Podkatin
|