Diario de nastyanett, 30 dic. 21

Подготовка завершается🙀
Утром крайняя тренировка в этом году✨
Совет девочкам, чтобы быть красотками в первом утро нового года-не идём голодными за стол, если пьём алкоголь-также пьём воду, больше танцуем и стараемся есть макс.здоровую пищу😘

---

794 kcal

Grasa: 37,53g | Prot: 43,54g | Carbh: 53,61g.   Desayuno: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Масло Кокосовое, Активия Натуральный Йогурт, Лакт Творог 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Cena: Лакт Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. más...

2239 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...