Diario de Hypnosmatte, 30 dic. 21

checkar ut för i år, ingen räkning över nyår som ska firas utan skuldkänslor med kärleken , preppat hela eftermiddagen och styrketränat 4 pass den här veckan, pass 5 imorgon sp förtjänar verkligen en fri helg. nya tag på måndag. önskar er alla Gott nytt år

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:
1952 kcal Grasa: 68,46g | Prot: 114,75g | Carbh: 203,62g.   Desayuno: Frebaco Svensk Rostad Granola Lingon Karamell, ICA Basic Äpple, Lindahls Kvarg Naturell, Alpro Mandelmjölk Osötad, Risenta Chiafrön, AXA Rågflingor. Almuerzo: Norrbottens Gård Parisare, Jalapenos, Svenska Lantägg Äggvita, ICA Broccoli Fryst, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Svamp. Cena: Vitlöksdipp, Vitkål, Liba Bröd Liba Original, Arla Riven Ost Mozzarella, Santa Maria Taco Sauce Hot, Tulip Rökt Skinka Strimlad . Pasa Bocas / Otros: Marabou Paradis. más...
3068 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Bra jobbat och lycka till. Ät gott och njut, nu har du metoden kvar här när du måste igen. 
30 dic. 21 por el miembro: alvacasa
Jag kommer börja räkna som vanligt på måndag 😉 
30 dic. 21 por el miembro: Hypnosmatte
Gott nytt år 🥳🥂 Ses nästa år  
30 dic. 21 por el miembro: mermsie
Bra jobbat! Vi kämpar på 2022 :-) 
31 dic. 21 por el miembro: killjoy_20
Ser ljuvligt gott ut!  
02 ene. 22 por el miembro: -Millan-
Ja, nyårshelgen var plus för mig (också) med god mat och dryck...men sedan är det påt igen... 
02 ene. 22 por el miembro: Ultramannen

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Hypnosmatte


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.