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Am 30.11.2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 76,92g | Prot: 82,52g | Carbh: 190,52g.
Desayuno: Edeka Knuspermüsli Triple Choc. Almuerzo: Hackbraten. Cena: Kaki, Zott Sahne Joghurt Bratapfel, Gemüsesuppe, Milbona Milch 3,5%, Body Attack Power Protein 90 Pistachio Cream. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Lebkuchen Schmidt Zunft-Elise, Latte Macchiato, Weintrauben. más...
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3114 kcal
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Ejercicio:
Fitnesstudio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de feller.erfurt
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