Diario de ctr.hvva, 30 dic. 21

100 grami sevin arkadaşlar iyidir 😁
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:
1217 kcal Grasa: 61,14g | Prot: 50,95g | Carbh: 118,74g.   Desayuno: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Patates Kızartması, Nutella Nutella, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Cafelux Dibek Kahvesi, Cafelux Dibek Kahvesi. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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