Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 76,71g | Prot: 162,70g | Carbh: 197,84g.
Desayuno: Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Choco Bistro Mais-Waffeln, Bodylab24 Whey Straciatella, Bodylab24 Whey Straciatella. Almuerzo: Mandarine, Mandarine, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Mandarine, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille. Cena: Mandarine, DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 32%, Choceur Schoko Knusper Riegel, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Milka Vollmilchschokolade, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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