Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 61,72g | Prot: 138,81g | Carbh: 92,34g.
Desayuno: Азиатские Груши, Кофе, Scitec Nutrition Аминокислоты, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Бондюэль Горошек Консервированный , Кофе, Рок Скумбрия Горячего Копчения . Cena: Бондюэль Горошек Консервированный , Кофе, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Глобус Кета Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Жульен Грибной, Салат Оливье, Глобус Кета Горячего Копчения, Рок Скумбрия Холодного Копчения , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пятерочка Яблоко Красное, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Бондюэль Горошек Консервированный . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antarex33333
|