Diario de PJ#1, 29 dic. 21

Perfil de PJ#1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Maintaining weight after Christmas!

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:

2289 kcal

Grasa: 58,56g | Prot: 177,15g | Carbh: 262,29g. Desayuno: SPAR Seasonal Fruit Salad, Nutritech Premium Whey Protein, Basmati Rice, Minced Garlic, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Spring Onions, Olive Oil , Egg, PnP Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, NPL Pre-Workout, Nutritech Casein Slow Release. más...

25 Seguidores Apoyo

Comentarios

well done! keep it up

30 dic. 21 por el miembro: lisasteenkamp8

👏🏻 Well done!

30 dic. 21 por el miembro: Me Mandy

You suppose to smile in a selfie 😬😬…!

31 dic. 21 por el miembro: 𝑀𝒶𝓇𝓎-𝒥𝒶𝓎𝓃𝑒..


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de PJ#1

Ver la Historia Completa

Diario de PJ#1, 29 dic. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de PJ#1