Diario de Fernanda A. de Lara, 29 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:
1285 kcal Grasa: 85,43g | Prot: 99,52g | Carbh: 27,18g.   Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Limão, Água, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Frimesa Panceta, Pernil Assado. Cena: Clara de Ovo Cozida, Sadia Presunto Cozido Magro, Pernil Assado, Ovo Frito sem Gordura, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Mãe Terra Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
peso estable

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