Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2014
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3179 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 74,97g | Carbh: 458,29g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl bar, Foster's Lager, Multigrain Bread, Cadbury Twirl bar, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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