Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 204,18g | Carbh: 94,76g.
Desayuno: Espinacas, Pepino (Pelado), Manzana Verde, Nuez, Zumo de Limón. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Aceite de Oliva, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Xtrenght Best Whey Protein, Banana, Quaker Avena Instantánea, Le-Fit Mantequilla de Maní con Coco, Huevo, Clara de Huevo. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pelliza
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