Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 61,03g | Prot: 41,79g | Carbh: 27,04g.
Desayuno: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri. Almuerzo: Starbucks Caffè Americano (Tall), Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Çerezya Fıstık, Fındık, Tereyağı, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Karnabahar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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