Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 101,12g | Prot: 302,39g | Carbh: 124,96g.
Desayuno: Roasted Salted Peanuts, Biltong. Almuerzo: Bananas , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes, Serena Whole Cherry Tomatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . Cena: Albany Brown Bread, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Butter (Salted) , Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Biltong, USN Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de @FoodForThought
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