Diario de zachnky, 02 dic. 21

New start. Spring is only 3 1/2 months away. I could possible lose 35 pounds by then.
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2021:
1175 kcal Grasa: 57,17g | Prot: 61,47g | Carbh: 112,87g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Gran Sabana Shredded Central American Cheese, Subway Cucumbers, Onions , Mixed Salad Greens, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Giovanni Rana Chicken & Roasted Garlic Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Slim-Fast Keto Whipped Peanut Butter Chocolate Meal Replacement Bar. más...
2631 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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