Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 90,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 68,69g | Prot: 174,74g | Carbh: 231,84g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Твой Дом Яблоко Сушеное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Зерно Овса, Biotech USA Rice Protein, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Almuerzo: Пятерочка Лимон, Вкусвилл Йогурт Запеченый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Кукис Шоколадный, Магнит Морковь Свежая. Cena: Фанта Фанта Мангуава, ВкусВилл Кукис Шоколадный, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Now Foods Псиллиум, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Красная Цена Фасоль Стручковая. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|