Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 19,43g | Prot: 74,86g | Carbh: 52,09g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Future Life Smart Oats. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Pineapple , Hard-Boiled Egg . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arshaady
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