Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 74,27g | Prot: 129,04g | Carbh: 123,23g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе, Омлет или Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Кофе, Киндер Кантри, Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные. Cena: Киндер Кантри, Кофе, Соленья, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай, Киндер Кантри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Штолле Пирог с Малиной , Слобода Кетчуп Томатный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Киндер Кантри, Яйцо Всмятку. más...
|
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евга Пав
|