Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 24,69g | Prot: 64,08g | Carbh: 112,41g.
Desayuno: Sütaş Ayran, Subway Tavuk Fileto. Cena: Pirinç Pilavı, Lezita Tavuk Fileto. Pasa Bocas / Otros: Züber Kakao & Fındıklı, Sütlü Kahve. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 34 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dnzctnky
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