Diario de bebivens89, 04 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2011
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2011:
1244 kcal Grasa: 39,86g | Prot: 33,45g | Carbh: 182,19g.   Desayuno: 2% milk, berry berry kix. Almuerzo: tortillaz, budget macaroni and cheese. Cena: shredded cheese, land o frost, crescents. Pasa Bocas / Otros: hot chocolate, Fruit Bars - Lime. más...
2454 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
peso estable

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