Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 67,34g | Prot: 112,13g | Carbh: 191,34g.
Desayuno: Яйцо, Русская Рыбная Компания Икра Лососевая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Almuerzo: Globus Фасоль Красная Консервированная, Лук, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриные Грудки, Масло Подсолнечное. Cena: Orion Choco Pie, Dolce Granto Сыр Пармезан, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Лимак Хлеб Тостовый Классический. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Мандарины, Dolce Granto Сыр Пармезан. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|