Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 42,10g | Prot: 60,71g | Carbh: 152,09g.
Desayuno: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Heinz Sandwichspread Naturel. Almuerzo: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Plus Grof Volkoren , AH Serrano Ham. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Magere Melk, Boerenkool, Unox Magere Rookworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Jumbo Edamame Bonen & Wasabi, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Mandarijn. más...
|
Ganando 5,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisa1107girl
|