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27 dic. 21
Diario de cuniell, 27 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
57,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 diciembre 2021:
130 kcal
Grasa: 2,00g | Prot: 7,00g | Carbh: 20,00g.
Desayuno:
Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium.
más...
1585 kcal
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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