Diario de mrman63, 26 dic. 21

Uh Oh!
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2021:
1201 kcal Grasa: 46,85g | Prot: 39,61g | Carbh: 158,91g.   Desayuno: Ellianos Bacon, Egg & Cheese Bagel . Almuerzo: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Cracker Barrel Cornbread Muffin , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking). más...
109 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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