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26 dic. 21
Diario de lilalfit, 26 dic. 21
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Voltando a rotina normal !
cafezim preto sem açúcar
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, 26 diciembre 2021:
775 kcal
Grasa: 16,13g | Prot: 28,90g | Carbh: 127,52g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Lasanha com Carne.
Cena:
Da Terrinha Bolacha Coquinho.
Pasa Bocas / Otros:
Qualitá Uva Niagara.
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Comentarios
melhor coisa ..... Eu não voltei pra dieta . Porque eu não faço dieta . Eu vivo um estilo de vida alimentar . E , voltei rapidamente desde ontem para os meus hábitos alimentares bons ... Só comi alimentos pesados na ceia . E ,para mim foi mais que o suficiente .... misericórdia !!!!!! Deus que me defenda ficar com sensação de estômago pesado ,dilatado ,mau-estar e dor de cabeça durante dez dias .... Eu voltei rapidamente para a minha alimentação diária ...
26 dic. 21 por el miembro:
Portillo_31
Eu 5b me permito comer de tudo e fazer de fato uma reeducação alimentar. Não quero mais dieta na vida ... não funcionou me privar demais .
26 dic. 21 por el miembro:
lilalfit
massa! café é bom mas sem açúcar! tá certinho!
26 dic. 21 por el miembro:
saintdudk
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