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26 dic. 21
Diario de Toffee201, 26 dic. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 26 diciembre 2021:
1139 kcal
Grasa: 41,44g | Prot: 59,95g | Carbh: 135,90g.
Desayuno:
Tea (Brewed) , Milk, Puffed Rice Cake, Olives, Pinar Labneh, Tomatoes, Egg.
Almuerzo:
Cantaloupe (Muskmelon), Hanaa Oats Whole Grain, Milk, Banana, Peanut Butter.
Cena:
Mozzarella Cheese, Tuna in Oil (Canned), Potato, Shrimp.
más...
1808 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
بالعافيه حبيبي 😍
26 dic. 21 por el miembro:
lolamoodi
🥰🥰🥰
03 ene. 22 por el miembro:
darenfi2020
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