|
Обед. на 877 КК. - омлет с зеленью и сливками, семга с/с, бри в золе. 💃🏼🥳☺️😋❤️ На десерт- кофе, блинчики из маскарпоне с кокос/молоком и слив- творожной начинкой с малиновым сиропом 0 калорий и голубика. 😴🌈☺️🥰😍 P.S. Рецепт взяла у Anastasia_LCHF
|
1788 kcal
|
Grasa: 144,66g | Prot: 86,79g | Carbh: 28,63g.
Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Тревиль Камамбер Нуар, Крем кето, Скрембэл, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Полезный Кейл , Блины кето, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Cena: Голубика, Мираторг Сосиски Молочные, ВкусВилл Масло Гхи, Alti Сыр Бри Трюфель, Зеленый Листовой Салат, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины. más...
|
|
1543 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena Khmel
|