Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 43,04g | Carbh: 92,97g.
Desayuno: Slai O'lai Biskuit, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ersaati
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